Judo pochodzi z Japonii. Jego twórcą był Jigoro KANO
(1860-1938). Zebrał on i ulepszył chwyty jiu-jitsu nadając
im nową formę. Kano usunął z jiu-jitsu elementy mogące
zagrozić zdrowiu lub życiu wprowadzając nowe, stworzone
przez siebie.
Nazwę JUDO można tłumaczyć jako "drogę do zwinności", "drogę ustępowania"
lub "zwinny, miękki..." (JU - zwinnie, ustępować; DO
- droga, zasada).
Współczesne judo jest sportem ściśle ograniczonym przepisami
opartymi na starych japońskich zasadach walki wręcz.
Jest to rodzaj walki zapaśniczej, wymagającej specjalnego
ubioru zwanego "judogi". Jakkolwiek judo wywodzi się
z wojskowej sztuki walki na śmierć i życie, zastosowanie
judo do obrony osobistej jest obecnie celem drugoplanowym.
Ogólny rozwój fizyczny, a następnie uzyskanie skuteczności
w zawodach, oto główne cele współczesnego judo. Celem
przewodnim, uzyskanym przez systematyczne ćwiczenia,
wysuniętym przez twórcę judo - Jigoro Kano, jest "doskonalenie
samego siebie". Judo przyczynia się do harmonijnego
rozwoju, przekonuje, że nie siła i ciężar ciała, a szybkość
i zręczność są czynnikami decydującymi w działaniu.
Jest dla młodzieży właściwym systemem wychowania fizycznego,
sportem, który najlepiej przygotowuje do życia. Pozwala
młodzieży nie tylko odkryć i rozwijać własne możliwości,
ale także osiągnąć skuteczność w działaniu. Judo rozwija
szybkość, zwinność, wytrzymałość i siłę, a także spostrzegawczość,
opanowanie, odwagę, odporność, koncentrację i wytrwałość.
Jego wpływ wychowawczy jest niezaprzeczalny.
W judo istnieją tak zwane stopnie zaawansowania technicznego
"kyu" i "dan". Są one odpowiednikiem klas sportowych
w innych dyscyplinach sportu. Przejście do każdego następnego
stopnia wymaga odpowiedniej ilości wygranych walk i
opanowania pewnej liczby elementów technicznych. Z biegiem
czasu konsekwentnie zmieniała się technika judo w kierunku
maksymalnej skuteczności. Od początku istnienia judo
w nowoczesnej formie stało się ono sportem walki, wymagającym
wieloletniego żmudnego treningu, w którym elementy techniki
wyćwiczone są na bazie wielkiej ilości powtórzeń, wyrabiania
siły i szybkości, a wszystkie zewnętrzne czynniki podporządkowane
są skuteczności.
Udział w zawodach jest ostatecznym sprawdzianem umiejętności,
wartości fizycznych i psychicznych judoki. Zachowanie
w tych warunkach jest najlepszym sprawdzianem wartości
uprawiającego judo. Nauczanie judo przebiega w stopniach
zaawansowania technicznego "kyu" i "dan". Każdy z ćwiczących,
po opanowaniu pewnej ilości elementów technicznych i
złożeniu specjalnego egzaminu, uzyskuje wyższy stopień
i ma prawo noszenia pasa odpowiedniego koloru. Najniższym
stopniem jest 6 kyu.
|